Telefoon: 0317-617.490

Body-Mind-Fit met Aikido (BMF)

‘Body-Mind Fit met Aikido’ (BMF) richt zich op het weerbaar maken van ouderen (55-plussers). Met de subsidie van ZonMw wordt het project uitgevoerd in 7 wijken in Arnhem voor 2 jaar vanaf 1 september 2018. Klik voor meer informatie op de links hieronder.
Body-Mind-Fit met Aikido van start in Arnhem
In september 2018 starten de eerste cursussen van Body-Mind-Fit met Aikido (BMF) in Arnhem. Voor 55-plussers die hun weerbaarheid willen verbeteren met behoud van ontspanning en veerkracht.
Inhoud van de BMF-cursus
Een BMF-cursus bestaat uit een Open les/demo en 9 wekelijkse lessen. Hier leest u wat daarin gebeurt.